fyfan jag SPYR! fy i helvete vad äcklig dendär jävla gröten va, tvingade i mig en sked och höll sen på att spy, aldrig igen.. satan va äcklig den va.. jag har mått illa hela dagen efter det, inte ens kunnat dricka mina vanliga shakes,, inte ens min favvo efter träningen.. inte ok..

körde crossfit,, inte så jobbigt som jag minns det men tror inte vi valde det jobbigaste passet.. men kul o testa nåt anant, va ju inget att va orolig för iaf.. men jag gillade cirkel nivå 2 bättre så nästa vecka blir det den igen.

nej ni, imorgon är det skola o sen köra jag no lite crosstrainer efter det,, får nog räcka så imorgon, och grill hos hanna på kvällen, kuuul! =D

puss

/mallan