dåligt uppdaterande, sorry.
har vart en riktigt dålig vecka med allt för mycket skit. att inte röka har ju inte precis gjort saken bättre.
mycket har nog att göra med att terapin går framåt och det känns som vi kommit in på saker som för mig är väldigt tungt och jobbigt, Det känns bra att ha nått fram till de sakerna men det tar mycket på mig och mina krafter att rota upp, även fast jag vet att det är precis de sakerna som måste fram.

idag har jag iaf suttit och pluggat vilket känns bra.
bare en v kvar tills jag ska hämta fiffi och det är såå kul =D

/ m

3 rökfria dagar, önskar suget kunde gå över istället för att bli värre. Jag dricker kaffe - vill ha en cigg, äter mat - vill ha en cigg. Blir ledsen - villl ha 2 cigg /vilket är tyo 10 gånger på en dag) osv..
försöker leta reda op en anledning till o få ta en, men icke! nu ska jag sluta helt, så inga festcigg heller!
däremot vill jag köpa el cigg. det ska jag göra.
tuffa dagar, rökningen bidrar nog till att jag har gråtit varje dag sen i fre.
mwn det är konstigt, för den senaste tiden har jag varit helt känslokall, inte kunnat känna något sånt o absolut inte gråta, sen grät jag i terapin i fre och nu har allt spruckit. jag bara gråter och gråter.
rädslan är så stor, och sakamen, rädslan att bli ensam
rädslan
/m